走り方の基本動作
前へ進む姿勢、足の回転、接地、重心移動を確認。走塁の土台になる動きを整えます。
競技特化トレーニング / Vol.03
BASE
RUNNING
CLINIC
野球 走塁・盗塁編
「速く走る」だけではなく、試合で次の塁を奪うためのスタート、加速、判断、ベースワークを磨く90分。アローズの走力指導とベースボールアカデミーの実戦技術を一体化した小学生向けクリニックです。
定員
20
PLAYERS / CLASS
Date
2026.07.26 SUN
Class
10:00 / 15:00
Fee
4,950円(税込)
Place
エイジェックスポーツ科学総合センター
申し込み締切 2026.07.23 23:00
CAPACITY 各回先着20名
CONDITION 5名以上で開催・雨天決行
VENUE エイジェックスポーツ科学総合センター
TARGET 小学生
Overview
試合で使える走塁へ。
基礎体力トレーニングを行うアローズと、野球技術を指導するベースボールアカデミーが連携。日常的に専門指導を受ける機会が少ない「走塁・盗塁」に絞り、身体の使い方と野球の判断を同時に鍛えます。
盗塁のスタート
静止状態からの0→1、1歩目の方向、加速局面を重点的にトレーニングします。
ベース周辺の実戦技術
コーナリング、第2リード、帰塁や次塁を狙う判断をグラウンド上の動きで確認します。
Recommended
参加を
おすすめしたい
選手
- 一塁への駆け抜けを速くしたい
- 盗塁のスタートで遅れやすい
- 第2リードや帰塁の動きに自信がない
- 試合で次の塁を狙える選手になりたい
Program
90分で扱う
主なトレーニング
走りの基礎から実戦動作へ段階的に進む構成です。スピードだけでなく、野球の局面で使える動きとして定着させることを重視します。
走り方の基本
姿勢、腕振り、足の回転、接地、短距離での加速を確認します。
盗塁時のスタート
リード姿勢、重心移動、1歩目の出し方、走方向を練習します。
走塁・判断ドリル
コーナリング、第2リード、次塁を狙う動き出しを実戦形式で確認します。
Coaches
競技経験と指導経験を持つ
講師陣
アローズスタッフ2名、ベースボールアカデミースタッフ2名の計4名。走力と野球技術の両面から、精度の高い指導を行います。
Main Coach
川相 拓也
- 元読売ジャイアンツ 2015-2017
- 元エイジェック硬式野球部 選手兼任コーチ
- 元エイジェック女子硬式野球部 コーチ
Main Coach
大久保 翔太
- 元エイジェック男子硬式野球部
- 甲子園出場、甲子園4盗塁
- 大学で1試合4盗塁を記録
Support
アローズスタッフ
陸上競技経験者を中心に、走り方の基本動作と加速局面をサポートします。
予約方法
アローズエリアから 希望時間を選んで予約。
申し込みページで参加希望の時間帯を選択し、チケット購入まで進むと予約が完了します。購入後は予約内容と当日の持ち物をご確認ください。
申し込みページへ進む
ページ下部の「申し込みはこちら」から、アローズエリアの申込ページを開きます。
希望時間を選択
10:00-11:30または15:00-16:30のどちらかを選択します。
チケット購入で予約完了
決済後に表示される予約内容を確認し、当日は運動靴・飲み物・タオルをご持参ください。
申し込み
各回先着20名。
希望時間がある
方はお早めに。
お申し込みはアローズエリアから希望時間を選択し、チケット購入後に予約内容をご確認ください。開催3日前までに4名以下の場合は中止となります。
申込締切 2026.07.23 23:00
- 日時
- 2026年7月26日(日) 10:00-11:30 / 15:00-16:30
- 会場
- エイジェックスポーツ科学総合センター 室内練習場
- 対象・定員
- 小学生 / 各回先着20名
- 参加費
- 4,950円(税込) / 1名
- 持ち物
- タオル・飲み物・運動靴
申し込みサイトにジャンプします
Flyer
チラシで詳細を確認
告知用の表面・裏面画像もLP内で確認できます。
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